sâmbătă, 11 februarie 2012

Suc multivitamin de fructe

Acest suc-piure de fructe este o explozie de vitamine, extrem de hrănitor şi delicios. Mai ales acum, în sezonul friguros, ne ajută să ne vitaminizăm complet doar dintr-un pahar.

Ingrediente
1 portocală
2-3 mandarine
1 banană
1 pară
* Sau orice fructe vreţi voi

Cum procedăm?
Tăiem fructele mărunt şi le dăm prin blender. 


That’s it :D Va ieşi un suc-piure de fructe aromat şi gustos. Vara, puteţi adăuga şi niste cuburi de gheată în blender şi atunci va iesi o băutură răcoroasă. Poftă bună! :)


Un comentariu: